5.2 km | 00:51:53 | 10:03/km日期: 2022-09-29 19:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 08'02" / 33'44" / 10'39" / 12'27" / 13'00" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'43") | 700 / 1700 |
| 3 | | 06'26" (+00'13") | 416 / 2116 |
| 4 | | 06'42" (+00'29") | 407 / 2524 |
| 5 | | 01:52'50" (+46'37") | 36 / 2561 |
| 6 | | 06'34" (+00'21") | 427 / 2988 |
| 7 | | 06'37" (+00'24") | 422 / 3410 |
| 8 | | 04:23'54" (+17'41") | 13 / 3424 |
| 9 | | 06'24" (+00'11") | 417 / 3841 |
| 10 | | 02:00'00" (+53'47") | 23 / 3865 |
| 11 | | 06'13" | 418 / 4283 |
| 12 | | 02:12'09" (+05'56") | 25 / 4309 |
| 13 | | 06'18" (+00'05") | 408 / 4717 |
| 14 | | 03:13'58" (+07'45") | 17 / 4735 |
| 15 | | 06'33" (+00'20") | 422 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 55.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 33'44" | 00:41'46" |
| 3 | 10'39" | 00:52'25" |
| 4 | 12'27" | 01:04'52" |
| 5 | 13'00" | 01:17'52" |
| 5.2 | 06'18" | 01:18'52" |
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