6.7 km | 01:13:50 | 11:04/km日期: 2022-10-02 20:06 - 平均心率: 91 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 11'45" / 11'43" / 36'34" / 12'37" / 11'37" / 06'05" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'44" (+05'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'43" (+05'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'01" (+07'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'01" (+05'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'37" (+05'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'55" (+03'50") | 667 / 6667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 326.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 11'43" | 00:23'28" |
| 3 | 36'34" | 01:00'02" |
| 4 | 12'37" | 01:12'39" |
| 5 | 11'37" | 01:24'16" |
| 6 | 06'05" | 01:30'21" |
| 6.7 | 10'08" | 01:37'07" |
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