8.4 km | 00:52:34 | 06:14/km日期: 2022-10-02 15:59 - 平均心率: 144 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 07'01" / 06'23" / 06'09" / 06'08" / 06'13" / 06'12" / 06'00" / 06'05" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" | 413 / 8413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 259.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'23" | 00:13'24" |
| 3 | 06'09" | 00:19'33" |
| 4 | 06'08" | 00:25'41" |
| 5 | 06'13" | 00:31'54" |
| 6 | 06'12" | 00:38'06" |
| 7 | 06'00" | 00:44'06" |
| 8 | 06'05" | 00:50'11" |
| 8.4 | 05'50" | 00:52'36" |
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