易平 2022/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

易平基隆
ID 722048

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5.0 km | 00:30:07 | 06:01/km

日期: 2022-10-03 19:14 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%

Pace: 06'07" / 05'23" / 05'47" / 07'53" / 05'32" / 00'00" /

基本訓練
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10月累積里程 : 12.03 km

ASICS GEL-NIMUS 24 累積 : 9.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'23"	00:11'30"
3	05'47"	00:17'17"
4	07'53"	00:25'10"
5	05'32"	00:30'42"
5.0	10'51"	00:30'45"

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