6.3 km | 00:46:22 | 07:23/km日期: 2022-09-26 19:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 10'06" / 06'53" / 07'49" / 07'30" / 08'23" / 10'08" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+00'57") | 273 / 6273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 06'53" | 00:16'59" |
| 3 | 07'49" | 00:24'48" |
| 4 | 07'30" | 00:32'18" |
| 5 | 08'23" | 00:40'41" |
| 6 | 10'08" | 00:50'49" |
| 6.3 | 07'48" | 00:52'57" |
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