5.5 km | 00:50:09 | 09:05/km日期: 2015-10-06 17:03 - 平均心率: 130 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 10'20" / 09'25" / 08'55" / 09'09" / 09'44" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'08" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" | 520 / 5520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 191.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 09'25" | 00:19'45" |
| 3 | 08'55" | 00:28'40" |
| 4 | 09'09" | 00:37'49" |
| 5 | 09'44" | 00:47'33" |
| 5.5 | 07'52" | 00:51'39" |
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