10.0 km | 01:12:45 | 07:16/km日期: 2022-10-02 08:14 - 平均心率: 161 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 06'33" / 06'53" / 07'09" / 07'19" / 07'38" / 11'23" / 07'38" / 10'37" / 07'25" / 09'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'08") | 511 / 1511 |
| 3 | | 07'01" (+00'27") | 1000 / 2511 |
| 4 | | 07'10" (+00'36") | 1000 / 3511 |
| 5 | | 07'34" (+01'00") | 1000 / 4511 |
| 6 | | 07'41" (+01'07") | 1000 / 5511 |
| 7 | | 07'21" (+00'47") | 1000 / 6511 |
| 8 | | 07'31" (+00'57") | 1000 / 7511 |
| 9 | | 07'39" (+01'05") | 734 / 8246 |
| 10 | | 07'23" (+00'49") | 1000 / 9246 |
| 11 | | 07'05" (+00'31") | 756 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 147.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'53" | 00:13'26" |
| 3 | 07'09" | 00:20'35" |
| 4 | 07'19" | 00:27'54" |
| 5 | 07'38" | 00:35'32" |
| 6 | 11'23" | 00:46'55" |
| 7 | 07'38" | 00:54'33" |
| 8 | 10'37" | 01:05'10" |
| 9 | 07'25" | 01:12'35" |
| 10 | 09'32" | 01:22'07" |
| 10.0 | 08'12" | 01:22'08" |
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