6.0 km | 03:44:54 | 37:17/km日期: 2022-09-11 10:16 - 總爬升: 324 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 1078 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 36'52" / 47'57" / 56'48" / 51'42" / 19'04" / 09'20" / 02'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 40'00" (+30'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 47'55" (+38'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 56'47" (+47'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 51'42" (+42'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'03" (+09'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'03" | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 7.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'52" | 00:36'52" |
| 2 | 47'57" | 01:24'49" |
| 3 | 56'48" | 02:21'37" |
| 4 | 51'42" | 03:13'19" |
| 5 | 19'04" | 03:32'23" |
| 6 | 09'20" | 03:41'43" |
| 6.0 | 02'07" | 03:41'47" |
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