6.0 km | 00:30:56 | 05:09/km日期: 2022-10-01 09:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 05'06" / 19'23" / 04'58" / 19'43" / 07'42" / 5016'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'03") | 1001 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 272.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 19'23" | 00:24'29" |
| 3 | 04'58" | 00:29'27" |
| 4 | 19'43" | 00:49'10" |
| 5 | 07'42" | 00:56'52" |
| 6.0 | 05'00" | 01:01'53" |
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