6.8 km | 00:42:16 | 06:14/km日期: 2022-10-01 11:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 07'42" / 07'24" / 10'20" / 23'35" / 16'37" / 11'57" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 779 / 6779 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'24" | 00:15'06" |
| 3 | 10'20" | 00:25'26" |
| 4 | 23'35" | 00:49'01" |
| 5 | 16'37" | 01:05'38" |
| 6 | 11'57" | 01:17'35" |
| 6.8 | 15'43" | 01:29'50" |
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