6.1 km | 02:34:46 | 25:15/km日期: 2022-10-01 11:00 - 總爬升: 433 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 1055 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 14'04" / 41'26" / 24'18" / 36'15" / 20'54" / 15'39" / 16'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 41'25" (+27'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'18" (+10'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 36'14" (+22'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'53" (+06'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'39" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'50" (+02'47") | 129 / 6129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 138.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'04" | 00:14'04" |
| 2 | 41'26" | 00:55'30" |
| 3 | 24'18" | 01:19'48" |
| 4 | 36'15" | 01:56'03" |
| 5 | 20'54" | 02:16'57" |
| 6 | 15'39" | 02:32'36" |
| 6.1 | 16'47" | 02:34'46" |
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