4.0 km | 00:26:30 | 06:35/km日期: 2022-10-01 19:44 - 平均心率: 122 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 07'05" / 07'07" / 05'26" / 06'55" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'26" (+08'01") | 17 / 4017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
335.59 km 
NIKE vaporfly next % 2 累積 :
932.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'07" | 00:14'12" |
| 3 | 05'26" | 00:19'38" |
| 4 | 06'55" | 00:26'33" |
| 4.0 | 14'34" | 00:26'48" |
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