5.2 km | 00:40:05 | 07:47/km日期: 2022-10-01 06:14 - 平均心率: 124 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 07'58" / 07'49" / 07'46" / 07'47" / 07'11" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'33" (+03'22") | 150 / 5150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 91.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'49" | 00:15'47" |
| 3 | 07'46" | 00:23'33" |
| 4 | 07'47" | 00:31'20" |
| 5 | 07'11" | 00:38'31" |
| 5.2 | 10'32" | 00:40'06" |
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