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張建志
高雄
ID 22000
37 位追隨者
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張建志
80.3 km
|
03:20:57
|
24.0 km/h
日期:
2022-09-24 06:53
-
總爬升:
654 m
-
卡路里:
2168 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'50"
(03'50")
15.93 (-25.45)
1015 / 1015
2
04'30"
(08'20")
13.48 (-27.90)
1008 / 2024
3
02'39"
(10'59")
23.08 (-18.30)
1015 / 3039
4
02'13"
(13'12")
27.48 (-13.90)
1011 / 4051
5
02'33"
(15'45")
24.00 (-17.38)
1013 / 5064
展開計圈分析
6
02'22"
(18'07")
25.71 (-15.67)
1008 / 6073
7
02'19"
(20'26")
26.47 (-14.91)
1014 / 7088
8
03'16"
(23'42")
18.75 (-22.63)
1020 / 8109
9
02'24"
(26'06")
25.17 (-16.20)
1006 / 9115
10
02'56"
(29'02")
20.57 (-20.81)
1003 / 10118
11
03'07"
(32'09")
19.46 (-21.92)
1010 / 11128
12
03'17"
(35'26")
18.56 (-22.82)
1010 / 12139
13
02'21"
(37'47")
25.90 (-15.48)
1012 / 13152
14
04'37"
(42'24")
13.14 (-28.24)
1007 / 14159
15
02'27"
(44'51")
24.66 (-16.72)
1004 / 15164
16
02'28"
(47'19")
24.66 (-16.72)
1010 / 16174
17
02'26"
(49'45")
25.00 (-16.38)
1009 / 17184
18
03'00"
(52'45")
20.45 (-20.92)
1017 / 18202
19
01'28"
(54'13")
41.38
1010 / 19212
20
02'53"
(57'06")
21.05 (-20.33)
1010 / 20222
21
02'02"
(59'08")
30.00 (-11.38)
1010 / 21232
22
02'08"
(01:01'16")
28.35 (-13.03)
1000 / 22232
23
02'12"
(01:03'28")
27.69 (-13.69)
1014 / 23247
24
01'58"
(01:05'26")
30.77 (-10.61)
1004 / 24252
25
02'14"
(01:07'40")
27.07 (-14.31)
1006 / 25258
26
02'08"
(01:09'48")
28.35 (-13.03)
1005 / 26264
27
02'28"
(01:12'16")
24.49 (-16.89)
1002 / 27267
28
02'26"
(01:14'42")
25.17 (-16.20)
1014 / 28282
29
02'04"
(01:16'46")
29.75 (-11.63)
1016 / 29298
30
01'54"
(01:18'40")
31.86 (-9.52)
1006 / 30305
31
01'56"
(01:20'36")
31.30 (-10.07)
1007 / 31313
32
02'28"
(01:23'04")
24.66 (-16.72)
1011 / 32324
33
02'02"
(01:25'06")
29.75 (-11.63)
1001 / 33326
34
02'00"
(01:27'06")
30.25 (-11.13)
1000 / 34326
35
02'18"
(01:29'24")
26.67 (-14.71)
1015 / 35341
36
01'52"
(01:31'16")
32.73 (-8.65)
1014 / 36356
37
02'11"
(01:33'27")
27.91 (-13.47)
1014 / 37371
38
02'34"
(01:36'01")
23.68 (-17.70)
1008 / 38379
39
02'32"
(01:38'33")
24.00 (-17.38)
1011 / 39391
40
02'32"
(01:41'05")
23.84 (-17.54)
1004 / 40396
41
03'27"
(01:44'32")
17.65 (-23.73)
1011 / 41407
42
03'09"
(01:47'41")
19.35 (-22.02)
1013 / 42421
43
02'02"
(01:49'43")
29.75 (-11.63)
1001 / 43423
44
02'14"
(01:51'57")
27.27 (-14.11)
1013 / 44436
45
02'27"
(01:54'24")
24.66 (-16.72)
1002 / 45438
46
01'59"
(01:56'23")
30.77 (-10.61)
1009 / 46448
47
02'12"
(01:58'35")
27.69 (-13.69)
1011 / 47459
48
02'12"
(02:00'47")
27.48 (-13.90)
1004 / 48463
49
02'06"
(02:02'53")
29.03 (-12.35)
1011 / 49475
50
02'06"
(02:04'59")
28.80 (-12.58)
1003 / 50479
51
02'18"
(02:07'17")
26.28 (-15.10)
1006 / 51485
52
02'40"
(02:09'57")
22.64 (-18.74)
1003 / 52489
53
02'16"
(02:12'13")
26.87 (-14.51)
1013 / 53502
54
02'29"
(02:14'42")
24.32 (-17.05)
1006 / 54509
55
02'26"
(02:17'08")
25.00 (-16.38)
1012 / 55521
56
02'22"
(02:19'30")
25.53 (-15.85)
1003 / 56524
57
02'18"
(02:21'48")
26.47 (-14.91)
1007 / 57532
58
02'28"
(02:24'16")
24.66 (-16.72)
1007 / 58539
59
02'08"
(02:26'24")
28.57 (-12.81)
1014 / 59554
60
01'56"
(02:28'20")
31.58 (-9.80)
1012 / 60567
61
02'04"
(02:30'24")
29.51 (-11.87)
1012 / 61579
62
03'10"
(02:33'34")
19.15 (-22.23)
1008 / 62588
63
01'38"
(02:35'12")
37.50 (-3.88)
1012 / 63600
64
02'15"
(02:37'27")
27.07 (-14.31)
1012 / 64613
65
03'00"
(02:40'27")
20.11 (-21.27)
1003 / 65616
66
02'32"
(02:42'59")
24.00 (-17.38)
1008 / 66625
67
02'40"
(02:45'39")
22.78 (-18.59)
1008 / 67633
68
02'26"
(02:48'05")
25.00 (-16.38)
1009 / 68643
69
02'22"
(02:50'27")
25.71 (-15.67)
1007 / 69650
70
02'25"
(02:52'52")
25.17 (-16.20)
1013 / 70664
71
02'22"
(02:55'14")
25.53 (-15.85)
1004 / 71669
72
02'48"
(02:58'02")
21.56 (-19.82)
1000 / 72669
73
02'11"
(03:00'13")
27.69 (-13.69)
1002 / 73672
74
03'09"
(03:03'22")
19.35 (-22.02)
1013 / 74685
75
02'20"
(03:05'42")
25.90 (-15.48)
1006 / 75691
76
02'45"
(03:08'27")
22.09 (-19.29)
1010 / 76702
77
02'32"
(03:10'59")
23.84 (-17.54)
1002 / 77704
78
02'26"
(03:13'25")
25.00 (-16.38)
1010 / 78715
79
03'06"
(03:16'31")
19.46 (-21.92)
1003 / 79718
80
02'56"
(03:19'27")
20.69 (-20.69)
1010 / 80729
9月累積里程 :
160.59 km
MW Watch 上傳
| 2 years ago
費聿奇
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.7
-2.6 %
2
13.3
3.5 %
3
22.6
-1.8 %
4
27.1
2.4 %
5
23.8
2.8 %
6
25.0
-1.6 %
7
26.3
1.0 %
8
18.3
-1.1 %
9
25.2
1.8 %
10
20.5
-2.0 %
11
19.3
3.2 %
12
18.3
1.8 %
13
25.5
-0.9 %
14
13.0
3.2 %
15
24.5
2.0 %
16
24.3
-1.6 %
17
25.0
1.7 %
18
19.8
4.0 %
19
41.9
-1.8 %
20
21.1
1.5 %
21
29.5
2.0 %
22
28.1
2.0 %
23
27.7
1.8 %
24
30.0
1.3 %
25
27.3
1.3 %
26
27.7
-0.6 %
27
25.0
1.5 %
28
25.0
1.6 %
29
29.0
-1.6 %
30
31.6
-1.1 %
31
30.5
-0.7 %
32
24.7
1.6 %
33
29.0
-0.6 %
34
30.0
-1.3 %
35
26.5
1.8 %
36
32.1
-1.4 %
37
27.9
2.7 %
38
24.2
1.9 %
39
22.6
2.2 %
40
24.3
-1.3 %
41
18.0
-1.0 %
42
18.8
-0.8 %
43
28.1
-1.5 %
44
27.7
-2.8 %
45
23.8
1.9 %
46
30.8
-1.9 %
47
27.7
1.0 %
48
27.3
1.8 %
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29.0
-2.2 %
50
27.7
-0.7 %
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26.9
1.3 %
52
22.8
3.0 %
53
25.7
-1.1 %
54
24.5
-1.5 %
55
25.0
-1.0 %
56
25.0
1.3 %
57
26.1
-1.0 %
58
24.3
-0.9 %
59
27.7
1.0 %
60
30.5
-0.9 %
61
30.0
1.7 %
62
19.4
3.0 %
63
33.0
-3.5 %
64
28.1
-0.9 %
65
20.6
3.0 %
66
24.7
-1.1 %
67
22.1
-0.7 %
68
26.1
-1.0 %
69
24.0
2.5 %
70
24.5
-1.5 %
71
25.7
-0.6 %
72
22.1
1.8 %
73
25.4
-1.0 %
74
19.5
-3.5 %
75
28.1
-1.9 %
76
21.2
-1.8 %
77
27.1
3.8 %
78
22.8
3.6 %
79
18.8
-2.2 %
80
21.3
-2.4 %
80.3
8.9
4.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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