5.0 km | 00:34:26 | 06:52/km日期: 2022-07-03 10:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'35" / 06'26" / 07'04" / 07'06" / 07'10" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'15") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 20.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'26" | 00:13'01" |
| 3 | 07'04" | 00:20'05" |
| 4 | 07'06" | 00:27'11" |
| 5 | 07'10" | 00:34'21" |
| 5.0 | 05'43" | 00:34'26" |
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