6.0 km | 00:38:57 | 06:29/km日期: 2022-10-01 19:50 - 平均心率: 123 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 06'39" / 06'23" / 06'23" / 06'36" / 06'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
37.20 km 
母子鱷魚 蚵技y拖-白 累積 :
662.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'23" | 00:13'02" |
| 3 | 06'23" | 00:19'25" |
| 4 | 06'36" | 00:26'01" |
| 5 | 06'36" | 00:32'37" |
| 6.0 | 06'19" | 00:38'56" |
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