3.6 km | 00:32:33 | 08:56/km日期: 2022-09-24 05:50 - 平均心率: 139 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 08'48" / 08'39" / 09'27" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+01'04") | 309 / 3309 |
| 5 | | 08'01" | 331 / 3640 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 46.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'39" | 00:17'27" |
| 3 | 09'27" | 00:26'54" |
| 3.6 | 08'49" | 00:32'33" |
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