3.0 km | 00:20:07 | 06:40/km日期: 2022-10-01 20:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 07'08" / 06'25" / 06'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.50 km 
Asics 虎走 Tartheredge 2 Wide (2E) 累積 :
714.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'25" | 00:13'33" |
| 3 | 06'32" | 00:20'05" |
| 3.0 | 06'52" | 00:20'09" |
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