5.1 km | 00:49:19 | 09:45/km日期: 2022-09-30 19:54 - 平均心率: 164 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 08'04" / 07'43" / 07'38" / 12'39" / 12'25" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'38" (+05'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'25" (+04'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'07" (+05'30") | 58 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 30.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'43" | 00:15'47" |
| 3 | 07'38" | 00:23'25" |
| 4 | 12'39" | 00:36'04" |
| 5 | 12'25" | 00:48'29" |
| 5.1 | 13'11" | 00:49'15" |
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