2.0 km | 00:27:33 | 13:45/km日期: 2022-09-29 18:19 - 平均心率: 126 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 14'26" / 12'47" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'37" (+01'45") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'52" | 1000 / 2000 |
3 | | 12'08" | 3 / 2003 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 62.57 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'26" | 00:14'26" |
2 | 12'47" | 00:27'13" |
2.0 | 13'33" | 00:27'16" |