2.0 km | 00:31:10 | 15:30/km日期: 2022-09-30 19:01 - 平均心率: 78 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 08'26" / 21'39" / 26'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'50" | 1000 / 1000 |
2 | | 21'59" (+13'09") | 1000 / 2000 |
3 | | 31'39" (+22'49") | 10 / 2010 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 405.60 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'26" | 00:08'26" |
2 | 21'39" | 00:30'05" |
2.0 | 24'29" | 00:30'21" |