6.4 km | 01:31:57 | 14:27/km日期: 2022-09-29 20:24 - 平均心率: 94 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 13'31" / 13'07" / 17'02" / 13'53" / 14'20" / 15'26" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'31" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'02" (+03'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'53" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'19" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'19" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'16" (+00'11") | 358 / 6358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 99.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'31" | 00:13'31" |
| 2 | 13'07" | 00:26'38" |
| 3 | 17'02" | 00:43'40" |
| 4 | 13'53" | 00:57'33" |
| 5 | 14'20" | 01:11'53" |
| 6 | 15'26" | 01:27'19" |
| 6.4 | 13'15" | 01:32'04" |
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