Sian Guo Well Come 2022/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Sian Guo Well Come 基隆
ID 462838

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Sian Guo Well Come

4.0 km | 00:44:30 | 11:04/km

日期: 2022-07-27 17:25 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'54" / 11'00" / 11'09" / 11'22" / 55'15" /

基本訓練

7月累積里程 : 14.17 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	11'00"	00:20'54"
3	11'09"	00:32'03"
4	11'22"	00:43'25"
4.1	14'21"	00:44'28"

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