7.6 km | 00:52:03 | 06:50/km日期: 2022-09-29 07:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 9376 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'47" / 06'24" / 06'40" / 06'33" / 06'35" / 06'35" / 06'35" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'20") | 1002 / 1002 | 179 / 82 |
| 2 | | 06'26" | 1002 / 2004 | 186 / 83 |
| 3 | | 06'42" (+00'16") | 1002 / 3007 | 185 / 80 |
| 4 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 4007 | 185 / 81 |
| 5 | | 06'36" (+00'10") | 1001 / 5009 | 183 / 82 |
| 6 | | 06'36" (+00'10") | 1001 / 6010 | 186 / 81 |
| 7 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 7010 | 187 / 80 |
| 8 | | 09'22" (+02'56") | 600 / 7611 | 139 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
89.03 km 
Mizuno Inspire 18 Waveknit 累積 :
829.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'24" | 00:13'11" |
| 3 | 06'40" | 00:19'51" |
| 4 | 06'33" | 00:26'24" |
| 5 | 06'35" | 00:32'59" |
| 6 | 06'35" | 00:39'34" |
| 7 | 06'35" | 00:46'09" |
| 7.6 | 09'38" | 00:52'03" |
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