5.0 km | 00:31:54 | 06:19/km日期: 2022-09-27 11:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 07'31" / 07'17" / 06'15" / 05'16" / 05'23" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 15.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'17" | 00:14'48" |
| 3 | 06'15" | 00:21'03" |
| 4 | 05'16" | 00:26'19" |
| 5 | 05'23" | 00:31'42" |
| 5.0 | 04'41" | 00:31'55" |
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