5.0 km | 00:29:28 | 05:51/km日期: 2022-09-29 19:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 05'42" / 05'13" / 05'50" / 05'53" / 06'36" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'29") | 399 / 399 |
| 2 | | 14'46" (+10'53") | 108 / 507 |
| 3 | | 03'55" (+00'02") | 397 / 904 |
| 4 | | 09'03" (+05'10") | 166 / 1071 |
| 5 | | 04'12" (+00'19") | 417 / 1488 |
| 6 | | 08'32" (+04'39") | 175 / 1664 |
| 7 | | 03'54" (+00'01") | 404 / 2068 |
| 8 | | 10'35" (+06'42") | 144 / 2212 |
| 9 | | 04'02" (+00'09") | 402 / 2615 |
| 10 | | 09'00" (+05'07") | 172 / 2787 |
| 11 | | 03'58" (+00'05") | 400 / 3187 |
| 12 | | 14'12" (+10'19") | 119 / 3307 |
| 13 | | 03'54" (+00'01") | 406 / 3713 |
| 14 | | 08'05" (+04'12") | 165 / 3879 |
| 15 | | 03'53" | 399 / 4279 |
| 16 | | 07'42" (+03'49") | 747 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
312.66 km 
Saucony Endorphin Pro 累積 :
1110.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'13" | 00:10'55" |
| 3 | 05'50" | 00:16'45" |
| 4 | 05'53" | 00:22'38" |
| 5 | 06'36" | 00:29'14" |
| 5.0 | 07'34" | 00:29'26" |
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