8.1 km | 01:04:54 | 08:00/km日期: 2022-09-28 20:30 - 平均心率: 128 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 08'47" / 08'05" / 07'11" / 07'13" / 07'47" / 07'36" / 08'12" / 08'46" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'46" (+01'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'27" (+02'16") | 98 / 8098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 153.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'05" | 00:16'52" |
| 3 | 07'11" | 00:24'03" |
| 4 | 07'13" | 00:31'16" |
| 5 | 07'47" | 00:39'03" |
| 6 | 07'36" | 00:46'39" |
| 7 | 08'12" | 00:54'51" |
| 8 | 08'46" | 01:03'37" |
| 8.1 | 09'29" | 01:04'33" |
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