5.1 km | 00:36:41 | 07:09/km日期: 2015-10-03 16:15 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 07'53" / 07'08" / 07'09" / 07'47" / 07'23" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'17") | 118 / 5118 |
10月累積里程 : 158.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'08" | 00:15'01" |
| 3 | 07'09" | 00:22'10" |
| 4 | 07'47" | 00:29'57" |
| 5 | 07'23" | 00:37'20" |
| 5.1 | 07'08" | 00:38'11" |
留言 
