9.4 km | 01:14:08 | 07:52/km日期: 2022-09-27 19:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 12'05" / 07'50" / 10'33" / 06'36" / 06'46" / 06'43" / 06'50" / 07'36" / 09'06" / 24'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+04'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'05" (+01'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'06" (+06'30") | 423 / 9423 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'05" | 00:12'05" |
| 2 | 07'50" | 00:19'55" |
| 3 | 10'33" | 00:30'28" |
| 4 | 06'36" | 00:37'04" |
| 5 | 06'46" | 00:43'50" |
| 6 | 06'43" | 00:50'33" |
| 7 | 06'50" | 00:57'23" |
| 8 | 07'36" | 01:04'59" |
| 9 | 09'06" | 01:14'05" |
| 9.4 | 24'55" | 01:24'38" |
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