10.1 km | 00:56:46 | 05:38/km日期: 2022-09-26 19:07 - 平均心率: 161 - 卡路里: 799 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 05'48" / 05'47" / 05'48" / 05'32" / 05'38" / 05'44" / 05'43" / 05'48" / 05'35" / 04'38" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'37" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'51" (+09'14") | 54 / 10054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
147.83 km 
母子鱷 Y拖 累積 :
35.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'47" | 00:11'35" |
| 3 | 05'48" | 00:17'23" |
| 4 | 05'32" | 00:22'55" |
| 5 | 05'38" | 00:28'33" |
| 6 | 05'44" | 00:34'17" |
| 7 | 05'43" | 00:40'00" |
| 8 | 05'48" | 00:45'48" |
| 9 | 05'35" | 00:51'23" |
| 10 | 04'38" | 00:56'01" |
| 10.1 | 13'56" | 00:56'47" |
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