2.4 km | 00:17:04 | 07:14/km日期: 2022-09-28 20:27 - 平均心率: 177 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 07'50" / 07'55" / 03'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'39" | 411 / 411 |
| 2 | | 29'43" (+26'04") | 77 / 489 |
| 3 | | 04'00" (+00'21") | 399 / 888 |
| 4 | | 22'47" (+19'08") | 102 / 991 |
| 5 | | 03'52" (+00'13") | 402 / 1394 |
| 6 | | 22'47" (+19'08") | 100 / 1494 |
| 7 | | 03'52" (+00'13") | 403 / 1897 |
| 8 | | 38'24" (+34'45") | 62 / 1960 |
| 9 | | 03'46" (+00'07") | 398 / 2358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 136.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'55" | 00:15'45" |
| 2.4 | 03'42" | 00:17'05" |
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