陳明 2022/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳明新北市
ID 54926

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5.7 km | 01:06:30 | 11:38/km

日期: 2022-09-29 06:36 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 73 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'57" / 06'29" / 06'29" / 06'28" / 08'53" / 24'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'51" (+00'23")

998 / 998

2

06'29"

(13'20")

06'28"

1000 / 1999

3

06'35"

(19'55")

06'30" (+00'02")

1010 / 3010

4

06'28"

(26'23")

06'28"

997 / 4007

5

09'15"

(35'38")

09'09" (+02'41")

1010 / 5018

6

17'06"

(52'44")

24'29" (+18'01")

698 / 5717

9月累積里程 : 367.58 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'29"	00:13'26"
3	06'29"	00:19'55"
4	06'28"	00:26'23"
5	08'53"	00:35'16"
5.7	24'21"	00:52'44"

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