8.0 km | 00:50:57 | 06:20/km日期: 2022-09-28 17:23 - 平均心率: 140 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 07'57" / 05'30" / 06'19" / 05'52" / 06'15" / 06'21" / 06'09" / 06'14" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'06" (+03'36") | 36 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 128.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 05'30" | 00:13'27" |
| 3 | 06'19" | 00:19'46" |
| 4 | 05'52" | 00:25'38" |
| 5 | 06'15" | 00:31'53" |
| 6 | 06'21" | 00:38'14" |
| 7 | 06'09" | 00:44'23" |
| 8 | 06'14" | 00:50'37" |
| 8.0 | 09'06" | 00:50'57" |
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