7.5 km | 00:52:11 | 06:59/km日期: 2022-09-27 07:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 9162 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'57" / 06'39" / 06'42" / 06'42" / 06'45" / 06'39" / 06'52" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'17") | 1002 / 1002 | 177 / 81 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2003 | 180 / 83 |
| 3 | | 06'45" (+00'06") | 1002 / 3005 | 178 / 82 |
| 4 | | 06'46" (+00'07") | 1002 / 4007 | 182 / 81 |
| 5 | | 06'46" (+00'07") | 1001 / 5008 | 181 / 81 |
| 6 | | 06'40" (+00'01") | 1001 / 6010 | 182 / 82 |
| 7 | | 06'55" (+00'16") | 1000 / 7010 | 182 / 78 |
| 8 | | 10'14" (+03'35") | 449 / 7459 | 123 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
89.03 km 
Mizuno Inspire 18 Waveknit 累積 :
829.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'39" | 00:13'36" |
| 3 | 06'42" | 00:20'18" |
| 4 | 06'42" | 00:27'00" |
| 5 | 06'45" | 00:33'45" |
| 6 | 06'39" | 00:40'24" |
| 7 | 06'52" | 00:47'16" |
| 7.5 | 10'40" | 00:52'11" |
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