8.1 km | 00:33:33 | 04:09/km日期: 2022-09-28 04:52 - 平均心率: 155 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 04'03" / 04'05" / 04'10" / 04'11" / 04'18" / 04'13" / 04'21" / 04'02" / 03'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'03" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'05" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'09" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'02" | 60 / 8060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
322.34 km 
Adidas Adios Pro3 30cm 累積 :
642.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 04'05" | 00:08'08" |
| 3 | 04'10" | 00:12'18" |
| 4 | 04'11" | 00:16'29" |
| 5 | 04'18" | 00:20'47" |
| 6 | 04'13" | 00:25'00" |
| 7 | 04'21" | 00:29'21" |
| 8 | 04'02" | 00:33'23" |
| 8.1 | 03'01" | 00:33'34" |
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