5.3 km | 00:51:06 | 09:37/km日期: 2022-09-27 05:24 - 平均心率: 127 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 10'12" / 12'01" / 10'05" / 10'05" / 09'59" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03:45'44" (+40'28") | 22 / 22 |
| 2 | | 05'19" (+00'03") | 939 / 961 |
| 3 | | 20'09" (+14'53") | 248 / 1209 |
| 4 | | 05'33" (+00'17") | 898 / 2108 |
| 5 | | 01:32'05" (+26'49") | 54 / 2162 |
| 6 | | 05'16" | 948 / 3110 |
| 7 | | 48'00" (+42'44") | 104 / 3214 |
| 8 | | 05'31" (+00'15") | 905 / 4120 |
| 9 | | 02:13'30" (+08'14") | 37 / 4157 |
| 10 | | 05'18" (+00'02") | 942 / 5099 |
| 11 | | 05'11" | 212 / 5312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 126.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 12'01" | 00:22'13" |
| 3 | 10'05" | 00:32'18" |
| 4 | 10'05" | 00:42'23" |
| 5 | 09'59" | 00:52'22" |
| 5.3 | 05'16" | 00:54'01" |
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