5.0 km | 00:43:41 | 08:42/km日期: 2022-04-08 16:01 - 平均心率: 135 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6166 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 09'18" / 07'53" / 07'14" / 07'34" / 11'23" / 21'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'18" (+02'00") | 1000 / 1000 | 135 / 79 |
| 2 | | 07'52" (+00'34") | 1001 / 2002 | 152 / 83 |
| 3 | | 07'18" | 1001 / 3003 | 161 / 84 |
| 4 | | 07'32" (+00'14") | 1000 / 4004 | 156 / 84 |
| 5 | | 11'27" (+04'09") | 1000 / 5004 | 114 / 76 |
| 6 | | 14'09" (+06'51") | 10 / 5015 | 120 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.31 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 07'53" | 00:17'11" |
| 3 | 07'14" | 00:24'25" |
| 4 | 07'34" | 00:31'59" |
| 5 | 11'23" | 00:43'22" |
| 5.0 | 20'33" | 00:43'41" |
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