8.0 km | 00:41:45 | 05:12/km日期: 2022-09-27 18:40 - 平均心率: 130 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 05'31" / 05'12" / 05'09" / 05'01" / 05'06" / 05'28" / 05'19" / 05'05" / 04'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 138.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'12" | 00:10'43" |
| 3 | 05'09" | 00:15'52" |
| 4 | 05'01" | 00:20'53" |
| 5 | 05'06" | 00:25'59" |
| 6 | 05'28" | 00:31'27" |
| 7 | 05'19" | 00:36'46" |
| 8 | 05'05" | 00:41'51" |
| 8.0 | 04'24" | 00:41'54" |
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