5.9 km | 00:39:11 | 06:36/km日期: 2022-09-27 18:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 07'25" / 06'09" / 06'10" / 06'36" / 09'58" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'55") | 285 / 285 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 1285 |
| 3 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 2285 |
| 4 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 3285 |
| 5 | | 06'37" (+00'32") | 1000 / 4285 |
| 6 | | 07'26" (+01'21") | 1000 / 5285 |
| 7 | | 07'04" (+00'59") | 649 / 5934 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 55.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'09" | 00:13'34" |
| 3 | 06'10" | 00:19'44" |
| 4 | 06'36" | 00:26'20" |
| 5 | 09'58" | 00:36'18" |
| 5.9 | 10'04" | 00:45'43" |
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