12.1 km | 01:15:17 | 06:12/km日期: 2022-09-28 05:12 - 平均心率: 117 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 07'48" / 06'33" / 06'04" / 05'53" / 06'09" / 05'55" / 05'55" / 05'42" / 05'50" / 05'49" / 05'57" / 06'54" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'22") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'58" (+00'10") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'01" (+00'13") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'48" | 2000 / 8000 |
| 5 | | 05'49" (+00'01") | 2000 / 10000 |
| 6 | | 06'25" (+00'37") | 2000 / 12000 |
| 7 | | 06'47" (+00'59") | 117 / 12117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 587.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'33" | 00:14'21" |
| 3 | 06'04" | 00:20'25" |
| 4 | 05'53" | 00:26'18" |
| 5 | 06'09" | 00:32'27" |
| 6 | 05'55" | 00:38'22" |
| 7 | 05'55" | 00:44'17" |
| 8 | 05'42" | 00:49'59" |
| 9 | 05'50" | 00:55'49" |
| 10 | 05'49" | 01:01'38" |
| 11 | 05'57" | 01:07'35" |
| 12 | 06'54" | 01:14'29" |
| 12.1 | 06'49" | 01:15'17" |
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