5.3 km | 00:34:51 | 06:34/km日期: 2015-09-29 18:41 - 平均心率: 160 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'32" / 06'15" / 06'24" / 07'01" / 06'33" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'18") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'16" | 1006 / 2008 |
| 3 | | 06'21" (+00'05") | 1005 / 3013 |
| 4 | | 06'59" (+00'43") | 1002 / 4016 |
| 5 | | 06'34" (+00'18") | 1006 / 5022 |
| 6 | | 06'23" (+00'07") | 302 / 5324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 86.66 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'15" | 00:12'47" |
| 3 | 06'24" | 00:19'11" |
| 4 | 07'01" | 00:26'12" |
| 5 | 06'33" | 00:32'45" |
| 5.3 | 06'56" | 00:34'51" |
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