Neil Wang 2015/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Neil Wang 高雄
ID 81316

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10.0 km | 00:57:32 | 05:45/km

日期: 2015-10-01 19:23 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 05'35" / 05'00" / 07'47" / 06'04" / 06'20" / 06'27" / 06'05" / 04'48" / 04'42" / 1183'20" /

10月累積里程 : 161.33 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jienchang, Gavin Wang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'00"	00:10'35"
3	07'47"	00:18'22"
4	06'04"	00:24'26"
5	06'20"	00:30'46"
6	06'27"	00:37'13"
7	06'05"	00:43'18"
8	04'48"	00:48'06"
9	04'42"	00:52'48"
10.0	04'42"	00:57'32"

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