6.1 km | 01:00:20 | 09:56/km日期: 2022-09-27 17:53 - 平均心率: 159 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 9924 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 09'37" / 08'47" / 09'18" / 09'31" / 10'04" / 09'53" / 45'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'41" (+00'45") | 1001 / 1001 | 176 / 58 |
2 | | 08'56" | 1000 / 2002 | 176 / 63 |
3 | | 09'41" (+00'45") | 1000 / 3003 | 173 / 59 |
4 | | 09'31" (+00'35") | 1000 / 4003 | 174 / 60 |
5 | | 10'21" (+01'25") | 1000 / 5004 | 168 / 57 |
6 | | 09'57" (+01'01") | 1001 / 6005 | 147 / 68 |
7 | | 34'41" (+25'45") | 61 / 6066 | 32 / 89 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
400.42 km Adidas Ultraboost 19 累積 :
1070.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'37" | 00:09'37" |
2 | 08'47" | 00:18'24" |
3 | 09'18" | 00:27'42" |
4 | 09'31" | 00:37'13" |
5 | 10'04" | 00:47'17" |
6 | 09'53" | 00:57'10" |
6.1 | 47'11" | 01:00'20" |