5.1 km | 00:28:18 | 05:35/km日期: 2022-09-27 18:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 05'40" / 05'30" / 05'29" / 06'35" / 05'22" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'26") | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
217.25 km 
adidas adizero Japan 4(水藍) 累積 :
1255.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'30" | 00:11'10" |
| 3 | 05'29" | 00:16'39" |
| 4 | 06'35" | 00:23'14" |
| 5 | 05'22" | 00:28'36" |
| 5.1 | 05'44" | 00:28'57" |
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