9.0 km | 00:49:55 | 05:34/km日期: 2022-09-25 06:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 05'53" / 05'14" / 05'16" / 05'39" / 05'36" / 05'33" / 05'41" / 05'43" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'19") | 964 / 8964 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 114.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'14" | 00:11'07" |
| 3 | 05'16" | 00:16'23" |
| 4 | 05'39" | 00:22'02" |
| 5 | 05'36" | 00:27'38" |
| 6 | 05'33" | 00:33'11" |
| 7 | 05'41" | 00:38'52" |
| 8 | 05'43" | 00:44'35" |
| 9.0 | 05'32" | 00:49'56" |
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