5.2 km | 00:29:45 | 05:45/km日期: 2022-09-26 20:11 - 總爬升: 548 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 05'48" / 05'25" / 05'32" / 06'31" / 05'29" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'45") | 161 / 5161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 428.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'25" | 00:11'13" |
| 3 | 05'32" | 00:16'45" |
| 4 | 06'31" | 00:23'16" |
| 5 | 05'29" | 00:28'45" |
| 5.2 | 06'10" | 00:29'45" |
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