10.0 km | 00:54:06 | 05:24/km日期: 2022-09-26 17:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 05'36" / 05'23" / 05'29" / 05'20" / 05'10" / 05'36" / 05'23" / 05'44" / 05'23" / 05'00" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'54" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
124.08 km 
亞瑟士 虎走小藍 累積 :
879.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'23" | 00:10'59" |
| 3 | 05'29" | 00:16'28" |
| 4 | 05'20" | 00:21'48" |
| 5 | 05'10" | 00:26'58" |
| 6 | 05'36" | 00:32'34" |
| 7 | 05'23" | 00:37'57" |
| 8 | 05'44" | 00:43'41" |
| 9 | 05'23" | 00:49'04" |
| 10 | 05'00" | 00:54'04" |
| 10.0 | 03'38" | 00:54'06" |
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