姚哥 2022/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

姚哥高雄
ID 233717

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1.4 km | 00:11:42 | 08:04/km

日期: 2022-09-27 06:31 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 熱 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 08'01" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'00"

1000 / 1000

2

03'30"

(11'31")

07'59"

438 / 1438

暖身一公里-------

9月累積里程 : 130.15 km

Android - samsung SM-S9060 上傳 | 2 years ago

陳俊良🐭, 老詹和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
1.4	07'59"	00:11'31"

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