Allen 2015/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Allen 高雄
ID 185667

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10.1 km | 00:55:48 | 05:32/km

日期: 2015-09-30 05:20 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 06'32" / 05'40" / 05'32" / 05'28" / 05'24" / 05'20" / 05'16" / 05'00" / 05'08" / 05'52" / 07'19" /

9月累積里程 : 130.47 km

六空空空空空空空累積 : 2105.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

揪ㄞ水, 李清億和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'40"	00:12'12"
3	05'32"	00:17'44"
4	05'28"	00:23'12"
5	05'24"	00:28'36"
6	05'20"	00:33'56"
7	05'16"	00:39'12"
8	05'00"	00:44'12"
9	05'08"	00:49'20"
10	05'52"	00:55'12"
10.1	07'16"	00:55'48"

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