7.6 km | 00:49:46 | 06:33/km日期: 2022-09-25 07:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 09'33" / 05'38" / 05'55" / 05'52" / 05'21" / 08'06" / 08'27" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+04'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'28" (+03'08") | 588 / 7588 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 71.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 05'38" | 00:15'11" |
| 3 | 05'55" | 00:21'06" |
| 4 | 05'52" | 00:26'58" |
| 5 | 05'21" | 00:32'19" |
| 6 | 08'06" | 00:40'25" |
| 7 | 08'27" | 00:48'52" |
| 7.6 | 08'30" | 00:53'52" |
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